Morgen Maandag

Zaventem luchthaven, zondagnamiddag 14:00, Berlin is calling. Nood aan een gezonde powershot before departure, trakteer ik mezelf op een ‘Ginger perfection’ smoothie, What else?! 😉  Ik kon het dan ook niet laten dit zoete pittige sapje thuis nog eens na te blenden.

Hoe maakt u het?

2 appels (niet geschild want de meeste vitaminen zitten net in de schil), een grote duim gember (hoef je ook niet te schillen), 1 grote wortel (geschild) en 4 sinaasappels, meer heb je niet nodig. Beetje lui op maandagochtend? Neem dan gewoon wat sinaasappelsap (veel meer suiker wel) om erbij te gieten en je smoothie is zo klaar!

Goed om (w)eten! Eet eens een appel ipv een tas koffie te drinken na het opstaan. Je krijgt ook die instant energieboost door de fructose en en plus bevat een appel veel koolhydraten om geestelijk en lichamelijk productief te kunnen zijn. IDEAAL dus om uw werkweek krachtig in te zetten!

Alé, aan de slag! 😀

 

 

Gingerperfection

 

 

Dit artikel is geplaatst in !nsta, Dorst, Gezond, Smoothies & thees en getagged , , , . Bookmark hier de permalink.

One Response to Morgen Maandag

  1. Pingback: Yellow Boost! - Déliesse

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *